#RitualDeFrumusete. Sonia

M-am intalnit cu Sonia spre final de 2015, am baut o limonada cu menta la Simbio si am povestit una-alta. Cate ceva si despre al sau #RitualDeFrumusete. Apoi, mi l-a detaliat, pe e-mail, ca erau multe de povestit. 🙂

 

Care e cel mai important ritual de frumusete al tau?


O sa te suprinda sau poate nu, dar cred cu tarie ca somnul este cel mai important pentru mentinerea tineretii si a frumusetii. Ai remarcat ca indiferent de ce creme folosesti, fie ele scumpe sau ieftine, cu efect de luminozitate sau intindere, ca atunci cand esti obosita arati mai matura decat in realitate? Eu remarc chestia asta tot timpul si ma supar pe mine ca nu ma bag in pat mai devreme, ca ma las furata de lumea virtuala si astfel pierd cele mai importante ore de somn intre 22:00 si 02:00 (scriu acum la ora 23:54). Iar atunci cand ma odihnesc suficient (mie imi trebuie 8 ore de somn, o-bli-ga-to-riu!), tenul arata impecabil, nici nu-mi vine sa ma machiez. 🙂

Trucurile tale pentru ten impecabil (creme si serumuri preferate, produse adorate)?

Desigur insa ca folosesc o gramada de produse cosmetice si sunt privilegiata ca prin, prisma activitatii, testez produse noi, tratamente de ultima generatie etc. De-a lungul timpului, mi-am alcatuit un kit de baza cu produse pe care le ador. Le am impartite in doua categorii mari: cele bio si cele de nisa, create de laboratoare specializate, care investesc mult in cercetare si ofera ingrediente active de inalta calitate.

Pentru demachiere, Phyt’s Lait Nettoyant si Kiehl’s Ultra Facial Cleanser (acesta contine ulei de avocado, iar dupa demachiere pielea este hidratata si stralucitoare). Apoi utilizez lotiunea Kiehl’s Facial Toner sau lotiunea micelara Bioderma H2O. Crema de fata ideala este hidratanta si lejera. Am o slabiciune pentru L’Occitane si pentru Apivita. Chiar daca stiu ca este important sa aplic pe timp de zi crema cu factor de protectie, recunosc ca il cam evit pentru ca imi incarca tenul. Prefer sa merg pe varianta fondului de ten fluid cu factor sau BB cream de la Vichy.

Saptamanal, la dus, folosesc Micro Polish Cleanser, un peeling extrem de fin de la Ren care confera luminozitate. Iar dupa, aplic masca din aceeasi gama cu acid glycolactic. Dupa acest “festin” tenul efectiv straluceste.

Seara aplic pe fata un serum. In aceasta perioada utilizez Midnight Recovery Concentrate de la Kiehl’s.

Acest ritual in alternez constant cu gama de cosmeceutice de la Teoxane Laboratoires. Acestea sunt produse antiaging fabricate in Elvetia si care au rezultate spectaculoase datorita concentratiei de acid hialuronic. Noaptea aplic Radiant Night Peel, iar dimineata, dupa demachiere, folosesc RHA Serum si apoi crema Advanced Filler.

Ceea ce cam omit sa folosesc este crema de ochi, dar vine si vremea ei. 🙂

Acum, cand recitesc ceea ce am scris, mi se pare ca sunt destul de multe explicatii si pare ca sunt cam “obsedata” de utilizarea cremelor. De fapt, nu este asa. Femeile, pentru a se mentine “tinere” cat mai mult timp, trebuie sa acorde multa atentie ingrijirii tenului. Si cu cat aceasta grija incepe mai dreverme, cu atat rezultatele pe termen lung vor fi mai vizibile.

 

De ceva timp mi-am propus sa fiu mai consecventa si sa incerc sa ajung la un tratament cosmetic o data pe luna sau macar la doua luni 🙂

 

In ultima vreme, am experimentat la Synergy Day Spa tratamentul Ericsson cu enzime si chiar de curand am facut la ei un peeling mai profund, cu gama SoSkin. Si am mai testat tratamentul cu oxygen hyperbaric la Clinica Eliade, minunat. Dar despre acesta urmeaza sa scriu si pe site-ul meu. 🙂

Iar atunci cand am doar 15 minute la dispozitie, ii mai fac cate o vizita Andreei Iftimie, la Clinica Fazzada, pentru o Biodermogeneza, un tratament antiaging non-invaziv si super eficient. Si ma opresc aici. 🙂

 

Ba nu, am uitat de machiaj. Dar nu am uitat intamplator, ci pentru ca ma prefer cat mai naturala. Ziua, folosesc un fond de ten pentru luminozitate, mascara negru si blush. Mai mult decat sufficient! Am pistrui (care s-au mai estompat) pe care vreau sa-i las la vedere. Niciodata nu mi-a placut sa ma machiez excesiv. In zilele cand am emisiune, abia astept sa ajung acasa ca sa scap de stratul de fard. Abia apoi simt ca respir.

Cum iti ingrijesti coprul – cu ce, cum, cat, unde (creme, lotiuni, terapii, masaje)?

Pentru corpul meu, in primul rand fac sport. Pentru ca am niste probleme de circulatie, ma ajuta fantastic la tonifiere si la eliminarea apei din tesuturi. Abia apoi ma gandesc la topirea stratului adipos. Crema de corp folosesc doar toamna si iarna, cand pielea mi se usuca foarte tare. Dar chiar si asa am nevoie de texturi care intra foarte repede in piele. Am descoperit toamna aceasta Murad Body Firming Cream, care este nemaipomenita. In rest, mai folosesc crema de corp de la L’Occitane, cu lavanda, si Dove, al carei miros il ador pur si simplu.

 

Singura procedura corporala la care apelez este masajul. Nu merg la masaj pentru efectele estetice, ci pentru relaxare. Doamne, as putea petrece asa ore in sir.

 

Podoaba capilara – cum il ingrijesti, cu ce, de cate ori mergi la salon, unde?

Daca la ten ti-am spus ca nu sunt foarte consecventa cu ingrijirea, atunci afla ca parul este centrul meu de interes. Il spal foarte des pentru ca transpir la sala. Mie imi place sa-l am tot timpul curat si coafat. Si pentru ca ar fi dificil sa trec pragul salonului o data la doua zile, mi-am facut acasa un intreg arsenal de care & styling. Ador gama Morroccan Oil si produsele L’Oreal Professional si Joico pentru volum. Saptamanal, aplic un produs pe baza de petroleum, vitaminele A si E si ulei de ricin de la Gerovital. Este miraculous! Parul creste extrem de repede datorita lui. Si ii da consistenta.

Dar atunci cand vreau sa-i ofer o curatare profunda sau o hidratare ca la carte merg la Synergy Day Spa, unde sunt cea mai rasfatata. 🙂 Glumesc, desigur! Este locul in care ma simt ca acasa si unde lucreaza o chipa mega profi. Sunt foarte fidela si odata ce identific un loc care sa-mi ofere calitatea serviciilor de care am nevoie, atunci nu-l schimb. Aici aleg gama Kerastase, de la care testez toate noutatile si mastile. Tot la ei am facut acum doua luni un tratament cu keratina organica. Parul meu arata ca atunci cand aveam 14 ani. 🙂

Sport – ce si cum faci, de cate ori pe saptamana, la ce sala? Ce iti place mai mult si de ce.

Fac sport destul de mult. De trei, patru sau chiar cinci ori pe saptamana, in functie de cata energie am. Alternez formele de miscare. Alerg, fac functional training sau group training (Interval, TRX, Metabolic). Din cand in cand merg la Power yoga, pentru ca alungeste musculatura si imi dao senzatie de fericire profunda. De la aceste ore ies tot timpul cu zambetul pe buze. Si ca sa-ti dovedesc inca o data fidelitatea mea, afla ca de 13 ani sunt abonata World Class. Si aici sunt de-a casei.

Frumusetea vine si din interior. Sau mai ales de acolo. Ce te ajuta sa te mentii frumoasa spiritual?

Da, este o vorba adevarata. Si imi dau seama de acest adevar in momentele in care sunt suparata dintr-un motiv sau altul. Se vede imediat pe fata mea. Eu nu pot juca teatru. Cine ma cunoaste stie instantaneu ca am ceva. Iar atunci cand sunt fericita, cand ma bucur de anumite reusite, pur si simplu radiez. Pentru mine, familia este factorul de echilibru. Chiar daca nu este simplu cateodata sa gestionezi anumite situatii cotidiene inevitabile, ma gandesc tot timpul la cat sunt de norocoasa. Si ii multumesc lui Dumnezeu ca nu-mi lipseste nimic si ca anumite nemultumiri pe care le am cateodata sunt total nejustificate.